Prejedanje je baš nezgodno. Kao prvo, možda niste ni svesni da to radite. Kao drugo, možda ne znate zašto toliko jedete, jer neki ,,okidači’’ su potpuno drugačiji od onih koje biste očekivali.
Evo glavnih razloga zašto možda unosite previše kalorija i šta možete da uradite da biste to prestali da radite.